Somatic Experiencing® (SE) è un approccio terapeutico sviluppato dal Dr. Peter A. Levine, il cui obiettivo è affrontare gli effetti del trauma e dello stress sul corpo e sulla mente.
La SE è un approccio delicato e naturalistico, che sottolinea come il trauma non sia un fenomeno esclusivamente psicologico, ma piuttosto una reazione neurofisiologica complessa a un evento travolgente.
Attraverso la consapevolezza delle sensazioni corporee, la SE offre un modo sicuro e graduale per aiutare il sistema nervoso a liberare l’energia dello stress bloccata e riportare il corpo a uno stato di salute e omeostasi.
Somatic Experiencing® (SE) es un enfoque delicado y naturalista que subraya que el trauma no es exclusivamente un fenómeno psicológico, sino más bien una compleja reacción neurofisiológica a un evento abrumador.
A través de la conciencia de las sensaciones corporales, SE ofrece un camino seguro y gradual para ayudar al sistema nervioso a liberar la energía del estrés bloqueada y devolver al cuerpo a un estado de salud y homeostasis.
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