Tra i diversi stili, un posto importante spetta allo zen shiatsu elaborato da Shizuto Masunaga, che nel 1968 fondò una sua scuola (Iokai Shiatsu Center), per differenziarsi da Namikoshi, a suo dire troppo legato a una visione prettamente anatomica e fisiologica della realtà e della salute dell’uomo. Si tratta di una pratica ispirata al taoismo, che ricollega lo shiatsu alla tradizione della medicina orientale e si basa sul trattamento dei meridiani energetici e sulla valutazione energetica dell’addome e del dorso. Tra le caratteristiche distintive dello zen shiatsu segnaliamo il concetto di “sostegno” applicato alla pressione bi-manuale, l’utilizzo delle categorie vuoto/pieno, la pressione portata con l’appoggio del peso del corpo graduato e modulato mediante il ricorso al baricentro dell’operatore (hara), nonché gli auto-stiramenti (makko-ho) per riequilibrare il proprio stato energetico in modo rapido e senza l’aiuto del terapista.
Lo Zen Shiatsu è un trattamento manuale che avviene attraverso particolari pressioni eseguite con il pollice, il gomito, il ginocchio ed il palmo della mano e l’ausilio di altre tecniche, come stiramenti tendino muscolari.
Impropriamente chiamato “massaggio”, possiamo considerare lo Zen Shiatsu come un’arte orientale con radici antichissime che consente di conservare la salute e stimolare il flusso energetico vitale.
Un principio basilare è quello dello scorrimento del KI (energia) all’interno del corpo.
Il KI scorre lungo dodici canali principali chiamati “meridiani”, nutrendo e rendendo armonico il nostro essere. Quando questo scorrimento è alterato si verificano disturbi o malattie.
Il ripristino di questa alterazione avviene attraverso delle opportune pressioni, lungo i percorsi dei meridiani, portando benessere a tutto l’organismo.
Zen Shiatsu ha dunque un ampia teoria che comprende i modelli orientali ed occidentali relativi alla malattia e alla cura, considera il ricevente nel suo insieme , seguendo la più antica visione della tradizione medica cinese. Attraverso il trattamento il praticante agisce sulla mente, sul corpo, sullo spirito e sulle emozioni del cliente.
La bellezza di questa pratica sopratutto per noi occidentali, deriva da questa esplicita unione di psicologia e fisiologia umana nella teoria del ki una pratica che aiuta il bisogno esistente nella nostra cultura,di ridare interezza ed integrità al nostro “Essere frammentato”
Lo Zen Shiatsu è consigliato per:
- attenuare le tensioni del tessuto muscolare e connettivo;
- rafforzare gli organi interni e migliorare la circolazione del sangue e linfatica favorendo il corretto drenaggio dei liquidi;
- alleviare la sintomatologia dolorosa in caso di cefalee, dolori cervicali, mal di schiena e affezioni articolari;
- migliorare la mobilità di tutto il corpo;
- rafforzare le funzioni neurologiche;
- alleviare condizioni degenerative associate al processo di invecchiamento e alla menopausa;
- combattere l’insonnia e lo stress;
- favorire la pace interiore e il benessere mentale.
Un trattamento Zen Shiatsu dura 70 minuti c.a e non ha controindicazioni. Il ricevente deve indossare capi comodi.
“È un grande privilegio toccare un altro essere umano, ricordargli con il contatto la sua bellezza, mettere una mano sul ciglio della vita e chiamarla casa. Il prodigio del contatto è il prodigio dell’umana bontà. La mano non è altro che l’estensione di una persona che tocca un’altra persona. Dare la propria mano è come dare la propria vita, la propria parola, la propria promessa, la propria benedizione.
È un dono dei più preziosi, come il perdono e la compassione.”
(Dianne Connelly)
Entre los diferentes estilos, un lugar importante lo ocupa el zen shiatsu desarrollado por Shizuto Masunaga, quien en 1968 fundó su propia escuela (Iokai Shiatsu Center), para diferenciarse de Namikoshi, quien, según Masunaga, estaba demasiado ligado a una visión puramente anatómica y fisiológica de la realidad y de la salud del hombre. Se trata de una práctica inspirada en el taoísmo, que vincula el shiatsu a la tradición de la medicina oriental y se basa en el tratamiento de los meridianos energéticos y en la evaluación energética del abdomen y de la espalda. Entre las características distintivas del zen shiatsu, destacamos el concepto de “apoyo” aplicado a la presión bimanual, el uso de las categorías vacío/lleno, la presión aplicada con el peso del cuerpo graduado y modulado mediante el uso del centro de gravedad del operador (hara), así como los autoestiramientos (makko-ho) para reequilibrar el propio estado energético de manera rápida y sin la ayuda del terapeuta.
El Zen Shiatsu es un tratamiento manual que se realiza a través de presiones particulares ejecutadas con el pulgar, el codo, la rodilla y la palma de la mano, y con la ayuda de otras técnicas, como los estiramientos tendinomusculares.
Inadecuadamente llamado “masaje”, podemos considerar el Zen Shiatsu como un arte oriental con raíces antiquísimas que permite conservar la salud y estimular el flujo energético vital. Un principio básico es el del flujo del KI (energía) dentro del cuerpo. El KI fluye a lo largo de doce canales principales llamados “meridianos”, nutriendo y armonizando nuestro ser. Cuando este flujo se ve alterado, se producen trastornos o enfermedades. La restauración de esta alteración se realiza a través de presiones adecuadas a lo largo de los meridianos, aportando bienestar a todo el organismo.
El Zen Shiatsu tiene una teoría amplia que incluye modelos orientales y occidentales relacionados con la enfermedad y la cura, considera al receptor en su conjunto, siguiendo la visión más antigua de la tradición médica china. A través del tratamiento, el practicante actúa sobre la mente, el cuerpo, el espíritu y las emociones del cliente. La belleza de esta práctica, especialmente para nosotros los occidentales, proviene de esta explícita unión de la psicología y la fisiología humana en la teoría del ki, una práctica que ayuda a satisfacer la necesidad existente en nuestra cultura de devolver la integridad y la totalidad a nuestro “Ser fragmentado”.
El Zen Shiatsu se recomienda para:
- aliviar las tensiones del tejido muscular y conectivo;
- fortalecer los órganos internos y mejorar la circulación sanguínea y linfática, favoreciendo el drenaje correcto de los líquidos;
- aliviar los síntomas dolorosos en casos de cefaleas, dolores cervicales, dolor de espalda y afecciones articulares;
- mejorar la movilidad de todo el cuerpo;
- fortalecer las funciones neurológicas;
- aliviar condiciones degenerativas asociadas con el proceso de envejecimiento y la menopausia;
- combatir el insomnio y el estrés;
- favorecer la paz interior y el bienestar mental.
Un tratamiento de Zen Shiatsu dura aproximadamente 70 minutos y no tiene contraindicaciones. El receptor debe usar ropa cómoda.
“Es un gran privilegio tocar a otro ser humano, recordarle con el contacto su belleza, poner una mano en el borde de la vida y llamarla hogar. El prodigio del contacto es el prodigio de la bondad humana. La mano no es más que la extensión de una persona que toca a otra persona. Dar la mano es como dar la vida, la palabra, la promesa, la bendición propia. Es un don de los más preciados, como el perdón y la compasión.”
(Dianne Connelly)
ZEN SHIATSU LIFE 